標題: [操練法(Drills)] 判斷球落點以及訓練腳步的方法 [打印本頁]
作者:
godwsr 時間: 2008-5-26 18:39 標題: 判斷球落點以及訓練腳步的方法
請問有沒有什麼方法可以有效率的訓練球落點的判斷以及腳步到位,我是有看過影片中是以拋球以及撿球去訓練,但不知還有沒有其他方法,謝謝
作者:
網球貓 時間: 2008-5-27 23:07
喵~喵~喵~
今天剛好看到教練在帶球隊練習跟主題好像有點相關
一.球落點的判斷:
1.三位球員站在底線後一步背對教練(各為一號二號三號,第一位左單打線後方、第二位中心點後方、第三位右單打線後方)教練叫號並朝他餵出一顆球,他必須快速轉身回擊來球,
2.發球機開左右不定點,必須是那一種看不到左右射球的機型(不是整台發球機都會左右轉的那一種)如playmate PTR教學設備供應商.
二.腳步到位
1.長距離左右練習,球員位於底線後一步右單打線後方教練餵出一個反拍之後,再餵出一個左大角度的球。
2.長距離前後練習,球員位於底線中心點後方教練餵出正反拍各一,再餵出一個短球。
喵~喵~喵~還有好多種
如果我有看到再偷偷告訴你
[ 本帖最後由 網球貓 於 2008-5-27 23:14 編輯 ]
作者:
Tenniskungfu 時間: 2008-6-7 13:01
有效率的方法:
訓練球落點的判斷: 從你自已 "打"球就要心中預劃弧線及落點﹐久之﹐就會有靈感及判斷出"接"球的位。
腳步到位: 跟隨球的節奏﹐節奏的掌握:就如彈唱一首曲子。首先﹐要有曲譜。市面上曲譜眾多﹐ 那個譜才能最優化.....不可不慎!
作者:
godwsr 時間: 2008-6-8 12:47
"節奏的掌握:就如彈唱一首曲子。首先﹐要有曲譜。市面上曲譜眾多﹐ 那個譜才能最優化.....不可不慎!"
敢問大哥,哪個譜最能優化?
作者:
samuel 時間: 2008-6-8 15:04
原帖由 Tenniskungfu 於 2008-6-7 13:01 發表
有效率的方法:
訓練球落點的判斷: 從你自已 "打"球就要心中預劃弧線及落點﹐化F感及判斷出"接"球的位。
腳步到位: 跟隨球的節奏﹐節奏的掌握:就如彈唱一首曲子。首先﹐要有曲譜。市面上曲 ...
這優化的樂譜比喻不太對,因為樂譜大都大同小異。有底子的直接聽CD,事實上樂譜只能參考。常常記譜錯誤或技巧無法以譜記錄。演奏功力一般是看老師如何教,或自己如何揣摩。如吹管樂,一般譜有基本功大概都吹的出來。不過音色與節奏,沒好老師指點,就是有差別。如同吹charlie parker 式樂句,哪裡需換氣或哪裡用滑音,或許多練就會,但有好老師指點,可事半功倍。
請參閱刀神兄個人網站解說,小弟認為這"譜"最詳細... 其他就只能靠自己或老師。
作者:
Tenniskungfu 時間: 2008-6-9 05:12
原帖由 samuel 於 2008-6-8 15:04 發表
這優化的樂譜比喻不太對,因為樂譜大都大同小異。有底子的直接聽CD,事實上樂譜只能參考。常常記譜錯誤或技巧無法以譜記錄。演奏功力一般是看老師如何教,或自己如何揣摩。如吹管樂,一般譜有基本功大概都吹 ...
網球練功: 心, 神, 氣, 體 的優化 (integration & optimization). 先 有"譜"才有"樂", 若譜無法記錄 (闡釋) 技巧,
如何多練....人人不同, 有"譜"就好!
打網球可是管弦樂團哦!
作者:
samuel 時間: 2008-6-9 10:16
原帖由 Tenniskungfu 於 2008-6-9 05:12 發表
網球練功: 心, 神, 氣, 體 的優化 (integration & optimization). 先 有"譜"才有"樂", 若譜無法記錄 (闡釋) 技巧,
如何多練....人人不同, 有"譜"就好!
打網球可是 ...
呵呵.... 小弟當業餘樂師也有20多年,先有譜才有樂的觀念還是第一次學到。以下只針對音樂之於樂譜的比喻的不當,講講小弟的看法。
您如參加Jam session ,誰會給您譜啊?請問"groove" 如何記譜?請問爵士樂中time feel 如何記譜?所以還是需要聽原曲如何詮釋。除非您創作自己音樂,那完成之前,哪來的譜啊?
須知歷史上許多大師是不會看譜的,但他們的耳朵很好,根本也不需要。
若譜無法記錄 (闡釋) 技巧,那就需要自己揣摩或拜師。
您對網球的心得如能更詳細的分享,可能還值得一讀。除此之外,只貼幾句沒頭尾的洋文,是否太草率了?
網路上引用別人的文字,最好還是註明出處...... 這是禮貌。
作者:
godwsr 時間: 2008-6-9 14:15
兩位的見解應該都甚有道理,小的對樂理不是很懂XD。不過網球功夫大所了解的東西似乎很深奧,希望可以在說明的詳細一些,謝謝
作者:
刀神 時間: 2008-6-9 20:16
原帖由 samuel 於 2008-6-8 15:04 發表
請參閱刀神兄個人網站解說,小弟認為這"譜"最詳細... 其他就只能靠自己或老師。
多謝 samuel 兄過獎...
至於網球功夫兄, 看起來也有很多獨到的想法...不過, 似乎身處國外, 也許打中文有困難, 因此都短短三言兩語帶過, 應該不是故弄玄虛的哩......
之前我也拜託過一位對 Federer 動作的 biomechanics 研究很多的前輩, 還有一位國內運動醫學界的大老, 上來發文共享, 通通因為他們打起字來很痛苦而至今隻字全無.....我想應該是一樣的道理...
作者:
Tenniskungfu 時間: 2008-6-10 04:39
謝謝刀神的盛意解釋!
作者:
刀神 時間: 2008-6-12 08:56
原帖由 Tenniskungfu 於 2008-6-10 04:39 發表
謝謝刀神的盛意解釋!
不客氣囉...
網球功夫兄的一些觀念都很不錯哩...
歡迎繼續不吝分享...如果打中文真的有困難, 打英文也無妨哩...
作者:
小孩子 時間: 2008-6-22 18:04 標題: 站不住
打球打了一段時間了,因為上半身力量變大,
還有長高,
下半身力量好像不夠常常有站不住的感覺,
是身體不協調還是??
有什麼辦法可以解決?
=.=
作者:
Roger_Chen 時間: 2008-6-23 21:49
原帖由 小孩子 於 2008-6-22 18:04 發表
打球打了一段時間了,因為上半身力量變大,
還有長高,
下半身力量好像不夠常常有站不住的感覺,
是身體不協調還是??
有什麼辦法可以解決?
=.=
如果是因為成長期,大小腿骨快速抽長而肌肉變得較單薄的話,那就要請教刀神了。
作者:
Roger_Chen 時間: 2008-6-24 00:41
1.如因上述原因造成肌耐力、爆發力降低可以體能訓練來補足,體能訓練(下半身)可分為跑、跳、平衡與協調......應該歸類在新主題,體能訓練中一起討論(重量訓練也該列入)。
[ 本帖最後由 Roger_Chen 於 2008-6-24 00:44 編輯 ]
作者:
刀神 時間: 2008-6-24 16:03
原帖由 小孩子 於 2008-6-22 18:04 發表
打球打了一段時間了,因為上半身力量變大,
還有長高,
下半身力量好像不夠常常有站不住的感覺,
是身體不協調還是??
有什麼辦法可以解決?
=.=
你現在幾歲? 身高體重?
歡迎光臨 台灣 PTR 網球論壇 (http://ptrtaiwan.freebbs.tw/) |
Powered by Discuz! 5.0.0 |