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標題: [操練法(Drills)] PTR drill - Approach, lob and play [打印本頁]

作者: 刀神 時間: 2008-10-12 13:43 標題: PTR drill - Approach, lob and play

說明:

這是一個一對二上網 drill, 這個 drill 可以在很多人練球時進行.

將隊員分為兩邊:
一邊是一個人一個人輪流, 從底線中間開始, 每一球換人

另一邊兩兩一組, 一次兩個人在底線後, 每固定球數換人

單人側的球員, 可以從底線內自行送球給對方(當作 approach shot), 或由教練在對面送一個短球給他打 approach shot......之後要隨球上網...雙人側的球員, 第一球要打高吊球, 之後打完這一分...

示意圖:

可以單側自己輪, 也可以兩邊對換輪.

可以兩邊分隊計分, 也可以個人分別計分.

請參考官網原本網頁:
http://andersonhiltonhead.com/ptr/resources/drills

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