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標題: [比賽及心理(Mental game)] 遇高手，正手拉球一開始動作慢，但一擊球突然發力 [打印本頁]

作者: 仁仁 時間: 2009-4-15 11:16 標題: 遇高手，正手拉球一開始動作慢，但一擊球突然發力

遇高手，正手拉球一開始動作慢，但一擊球突然發力球到的快又急，致常來不及擊球。該如何應付？

作者: 陳玟君 時間: 2009-4-16 01:02

回擊快速來球

通常在動作養成期或平常練習的時候注意快速主動後拉拍(不管來球快慢)一旦遇到快節奏的對手就較容易適應他的節奏，通常無法適應快速來球多為後拉拍太慢或腳步來不及故先有快速後拉拍，一旦腳步適應後就能快速適應快節奏的對手

作者: 仁仁 時間: 2009-4-17 09:28

謝謝指教。當天還有一個問題，就是這位高手出拍速度慢< 但擊球時突然發力有時球速快有石球速卻很慢，我舉起左手擺身前作擊球的標誌點，有用嗎？

作者: 陳玟君 時間: 2009-4-21 22:30

擊球前在做左手動作時，以左手掌或指作為來球的準星是有幫助的但若能配合默數節奏來處理快速來球或擊球時間抓不準的來球會更為有效.

作者: 陳玟君 時間: 2009-5-21 20:59 標題: 回擊快速來球

可小動作借力使力回擊來球
動作大小可約略界分為小.中.大(底線著地球)
1.小動作~前揮拍由4點鐘方向開始前揮(使用時機當來球難度過高,如接發球.半截擊.....)
2.中動作~前揮拍由5點鐘方向開始前揮(使用時機當來球難度中等,如壓制反壓制球......)
3.大動作~前揮拍由6點鐘方向開始前揮(使用時機當來球難度偏低,如攻擊球......)
註1.時鐘方位~正前方為12點鐘方向,正後方為6點鐘方向,正右方為3點鐘方向
2.後拉拍皆為4/6意即從預備動作(此時球拍在正前方12點)將球拍後拉至4點鐘方向
3.如先前所述好的選手在比賽或練習時必須能夠自我調整動作的大小以應付不同的來球,而不是只有小動作或只有大動作.

[ 本帖最後由陳玟君於 2009-5-21 21:07 編輯 ]

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