標題:
[底線技術(Baseline game)]
請問陳玫君教練
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作者:
仁仁
時間:
2009-4-20 17:52
標題:
請問陳玫君教練
請問陳玫君教練：雙手反拍為何要在擊球前將身體重量由後腳轉移到前腳後才擊球，重心轉移變成由前至後這樣不會將擊球轉動軸心壞掉嗎？還是𪆒旋轉軸心在整個擊球過程中 一直在原位 只不過是漸漸提高而已 且重心其實是由左邊轉移至右邊 利用的是角動量而不是線動量 我現在最大的疑惑就是 我的教練說雙手反拍重心保持在中間 軸心不要跑掉 而刀神卻說要等重心整個轉移到前腳後再擊球 究竟那位才對 還是他們兩位指的其實是同一件事
作者:
陳玟君
時間:
2009-4-21 22:24
QUOTE:
原帖由
仁仁
於 2009-4-20 17:52 發表
雙手反拍為何要在擊球前將身體重量由後腳轉移到前腳後才擊球
重心轉移入球與膝的蹲挺代表動力鏈的初段，這兩個力量都幫助你的擊球總打擊力
例如來球為膝腰高的低球時，腳膝由中後下蹲往前上挺起後擊球，就是結合了重心前移與膝的蹲挺將力氣貢獻給擊球總打擊力，若低球的擊球時.有蹲沒有挺或未上挺前就擊球或重心沒有前移的話則這兩個的力氣就無法傳導貢獻給總打擊力
揮拍軌跡圖(約略)
1.膝腰高-由下往上
2.肩腰高-左下往右上
3.肩眼高-由左往右
請參閱膝蹲挺的程度由擊球點的高度來決定.也就是球越低就應該蹲的越多
作者:
仁仁
時間:
2009-4-22 11:30
標題:
謝謝
謝謝教練詳細解說 原來揮拍軌跡還有這麼多種
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