[轉貼自 元豐東運動用品討論區, 作者: 管光啟老闆]

鞋子本來是為保護腳而產生的，在進化的過程中付予各種機能才逐漸演變成現在的鞋類。對今天的多數運動而言，鞋子的存在價值實在太大了。有幾種〔特種鞋子〕是運動場上如果缺少了，就想像不到競賽要如何進行。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　網球鞋可列入其中的一種，大概有人不穿網球鞋就進入球場的，除了穿休閒運動鞋外，穿其他的鞋子是幾乎令人無法想像的事。因為想到〔打網球就要有網球鞋〕，所以才去買，但是有誰會想到為什麼〔必要〕？網球選手必要的是在網球鞋的那一點呢？


　　就是在球鞋的〔機能〕，網球選手要求的是特種鞋子的機能。不過，一般的網球選手究竟有多少人經過考慮網球鞋機能後再選購的，大都盲目的想到〔必要穿網球鞋〕，就不加思索的買了。因為茫然的認為〔必要〕，因此才會以眼睛所看到的來選購。　　　　


　　也許會有人說：〔以眼睛所看到的來選購有什麼不對嗎？〕這種說法只能對連球鞋的基本機能都不懂的人說。只要有認識機能〔眼光〕的人，一眼就能夠看穿那種球鞋的優劣點。因此藉此機會，再度回到初學時重新認識網球鞋所必要的〔機能〕，從頭開始，一定能找到稱心如意的好球鞋。首先就來整理球鞋的各種機能：　　


一、保護腳的機能　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１．襯墊緩和性能－人的腳，由於骨頭結構和腳底肌肉群配合得天
　　衣無縫，具有自然的襯墊緩和機能，但是運動愈劇烈，施加在
　　腳的瞬間衝擊力就愈大，以致最後失去耐力。補救的辦法，就
　　是球鞋要具有柔軟緩和機能，以腳後跟特別要求須有這機能。


２．穩定性能－腳是支持全部身體的關鍵肢體，腳不能穩定，就不
　　可能照自己的意思運動。而打網球時偏偏又橫向的運動特別多
　　，停止、衝刺的頻率也非常高。因此腳掌的穩定性或包住整個
　　腳掌上部的容納性也就成為必要的性能。這也是防止腳踝關節
　　扭傷不可或缺的機能。　　　　　　　　　　　　　　　　　


３．滑動性能－只注重球鞋的摩擦力是相當危險的。在硬地球場打
　　球時，穿摩擦力過高的球鞋過度急速停止下來，反而會傷及腳
　　踝或膝蓋，也是造成關節扭傷的原因。所以在硬地球場要穿有
　　適度滑動材料的鞋底比較好。偶爾在含有砂質的人工草地穿紅
　　土球場用球鞋，多少向側面滑動一下，以減少橫向的衝擊力。


二、提高運動效率的機能　　　　　　　　　　　　　　　

１．摩擦性能－紅土球場是很容易滑倒的球場類型，所以應穿著能
　　在球場表面有摩擦性能的球鞋。這是最有效率的把腳力傳到球
　　場面的最佳策略。因此，不打滑，希望在什麼地方停止就能停
　　下來的材料之鞋底類型球鞋，就成為必要的了。　　　　　　


２．反彈性能－緩和衝擊的機能雖有必要，但是如過分誇張這一機
　　能，反而會把特地傳到球場表面的力量吸收掉，因此就設定緩
　　和衝擊的機能在可用的程度就是反彈機能。也許期待過高可能
　　會感到不滿意，但是當做是提高運動效率的機能，是可以接受
　　的。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


３．柔軟、彈性性能－鞋底的柔軟度，使得腳能夠按照本來的性能
　　自由運動，就是以不妨礙腳的本來性能提高運動效率。不過也
　　有違反這個原則，讓鞋底具有彈性機能，以球鞋的彈性支援壓
　　在腳上的衝擊力。理想的是要做成該彎曲的地方就要彎，並有
　　適度的彈性才是好的球鞋。　　　　　　　　　　　　　　　


三、舒適性　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

１．合適性能－容易忽略球鞋本質性機能的人，大多數都是把合適
　　性列為選擇球鞋的第一條件。合適性的高低會使人感到球鞋重
　　量較輕，帶來放心感，可是過分要求合適感致太柔軟的話，就
　　變成和穿襪子沒有兩樣，也會想盡辨法求有合適性。所以最重
　　要的還是要有本質上的舒適感。　　　　　　　　　　　　　


２．耐久性能－愈是要有強烈運動的選手，愈要求球鞋要有耐久性
　　。雖然現在的價錢比從前便宜，但是買到高價球鞋穿不久就發
　　覺上當受騙就真的划不來了。所以特別在硬地球場能耐磨損才
　　是重要。近年，在鞋底的外層使用耐磨性高的特殊橡膠，對鞋
　　底耐久性提高了許多。　　　　　　　　　　　　　　　　　


３．通氣性能－炎熱的夏天在硬地球場連續打幾小時的球，球鞋裡
　　面潮濕就會增加不快感，一般都是在鞋面上開通氣孔得以流通
　　空氣。有的鞋面採用有數不盡微細通氣孔的人造皮，最近也有
　　配合網球材料對應通氣性的情形。以在硬地球場打球為主的選
　　手要多注意。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


四、只要檢檢查這些部分就知道球鞋的性能　　　　　　　　

１．通氣性能－如果鞋面是天然皮革，就要檢查通氣孔開始什麼部
　　分，開多少孔。若是人造皮就從目錄確認，是否為通氣性高的
　　人造皮革。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


２．舒適性能－這也是只有做綜合判斷沒有別的方法，最好的辦法
　　是實際穿上腳試試看。不過，只有高度合適也未免太危險了。
　　一開始感到硬一點的，也必須要確實堅固。穿上腳有三分合適
　　感的才理想。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


３．耐久性能－特別要在硬地球場使用的球鞋，就要檢討鞋底的耐
　　磨損性。如果使用的是耐磨損性高的特殊橡膠，那耐久度就相
　　當高。而腳尖等處鞋面容易磨擦開孔的人，就要確認這些部分
　　的補強程度。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


４．摩擦性能－在紅土球場或草地球場，就盡可能要選用摩擦力高
　　的球鞋。使用柔軟膠鞋底，鞋底溝型較深的雖不錯，但溝的間
　　隙如果既窄又深，就會積存砂粒而失去摩擦力機能。因為球場
　　表面自身就會磨損鞋底，所以高耐久性橡膠底的必要性自然就
　　不高了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


５．滑動性能－在硬地球場打球時，鞋底外側如果沒有適度的滑動
　　性就會造成受傷。過分柔軟的橡膠鞋底或太細的鞋底摩擦力過
　　高，不適於在硬地球場使用。選擇萬能用球鞋時，就要仔細的
　　看清楚這點，是否為硬地球場專用鞋，選擇適合硬地球場而博
　　得好評的萬能用球鞋就平安無事。　　　　　　　　　　　　


６．反彈性能－雖然與衝擊緩和是相反的機能，但是現代主要類型
　　球鞋裡幾乎都隱藏著反彈的材料。能夠有多少體感，尚待探討
　　且有個人的差別，但對在發球和截擊等須多用向前傾運動的人
　　有所助益。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


７．緩和衝擊性能－要檢查鞋底中層配合的是什麼樣的緩和衝擊材
　　料。最近的類型由於從外表看不出裡面是什麼材料，可以從目
　　錄確認。如果鞋底過厚很容易造成不穩定，有時候與外觀的厚
　　度並不一樣，因此要穿起來試試確認一下。　　　　　　　　


８．柔軟、彈性性能－為了要看看整體上是否過度柔軟，首先要折
　　彎看看。該彎曲的地方就要有彎曲的性能。但是很容易從正中
　　間折彎掉的球鞋，就太危險了。在彎曲的地方有深溝，鞋底中
　　層穩藏硬板條的並不是理想的球鞋。此外，折彎時，鞋面形成
　　大大的皺皮就要避免。　　　　　　　　　　　　　　　　　


９．穩定性能－鞋面不要過分柔軟，能確實的包住腳，側面是否補
　　強到急速煞車停止時腳不會在鞋內向側面滑。此外，鞋底的橫
　　寬是否穩定感高，相反的是否過寬以致緊急時礙手礙腳，都要
　　做綜合檢查。有沒有堅固的鞋跟，最好也要同時檢查。