我想了解
如何訓練網球選手的協調性
因為我球隊有一個學弟
協調性不是說很好
打起球來  動作怪怪的
想幫他詢問一下~
拜託啦~

是否能將該問題敘述再詳細一點，如是否動力鏈有問題所造成的不協調?還是動作標準度太低?是哪一項單項動作還是全部的動作都不協調......?

我學弟
的動作太過於僵硬
協調性不佳
幾乎是所有的揮拍動作
但是他的體能和力量都夠了
請問我該如何幫助他

1.腕、肘、臂關節螺絲鎖得太緊。
2.緊與鬆的程度如果界分為固定、轉動、甩動，那他的關節螺絲太偏固定。
3.太偏固定球速慢但穩定性佳、太偏甩動球速快但穩定性差。
4.因沒有看到他的實際狀況，所以無法告知，應要調鬆多少程度，但一位好的教練都有能力知道。
5.一位好的選手在做各單項動作時(回擊各種來球時)，應該知道關節螺絲的鬆緊度，動力鏈的順暢......。

養成一位好的選手能夠在比賽時的自我調整能力很強(行雲流水游刃有餘)，教練的教學能力與責任重大也。